-->

ಓದುಗರ ಗಮನಕ್ಕೆ

ಓದುಗರ ಗಮನಕ್ಕೆ ಇಮುಂಗಾರು ವೆಬ್ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುವ ಸುದ್ದಿಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಲಹೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವ ಮುಂಚೆ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯಿಂದ ಕರಾರುವಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಇಮುಂಗಾರು ಸಂಸ್ಥೆಯು ಯಾವುದೇ ಹಣಕಾಸಿನ ವ್ಯವಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಹಣಕಾಸಿನ ವ್ಯವಹಾರಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ನಮ್ಮ ಸಂಸ್ಥೆಯು ಯಾವುದೇ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ವಾಟ್ಸಾಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಶೇರ್ ಮಾಡುವಾಗ ಜಾಹೀರಾತು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ವಾಟ್ಸಾಪ್ ಗ್ರೂಪ್ ಇನ್ವೈಟ್ ಲಿಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ನಮ್ಮ ಸಂಸ್ಥೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ.
ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಟಿಪ್ಸ್

ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಟಿಪ್ಸ್



ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆವು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಮೃದು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಾಳುವ ಕೂದಲನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು ಅತ್ಯವಶ್ಯಕ. ಕೀಳಗೆ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಯ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದ

ತಾಜಾ ಶಾಂಪೂ 
- ಕೂದಲಿನ ಸ್ವಭಾವಕ್ಕೆ ಹೊಂದುವ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿರಿ. ತೈಲಾಭರಿತ ಕೂದಲು, ಸೊಪ್ಪಾದ ಕೂದಲು, ಶಂಕರಾಚಾರದ ಕೂದಲು ಎಂಬ ಬಗೆಗಿನ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸಮಾಡಿದ ಶಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು.


ನೇರವಾಗಿ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ 
- ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಬಾಳುಣವನ್ನು ತೋಯಿಸಿದ ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಶಾಂಪೂ ಅಥವಾ ಬಾಳುಣವನ್ನು ಕುಡುಸು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಕೂದಲು ಬಟ್ಟುತ್ತಾ, ಮುದುಡುತ್ತಾ ಕಿರುಚುತ್ತದೆ.

 ತೈಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
- ವಾರಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ, ನೇರವಾಗಿ ತೈಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೊಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಬಾದಾಮಿ ತೈಲ, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ತೈಲ ಅಥವಾ ಆಮ್ಲತುಂಡು ತೈಲ ಕೂದಲಿಗೆ ಪೋಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಕೂದಲನ್ನು ತೈಲವಿತ್ತ ನಂತರ, ತಲೆಯನ್ನು ತಾಕಿ, ಬಿಸಿ ಟೋವಲ್ ನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ತೈಲವನ್ನು ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕುಡಿಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ ಆಹಾರ : 
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲಿಗೆ ನೀರು ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ ಆಹಾರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ E, ವಿಟಮಿನ್ D, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಮತ್ತು ಒಮೇಗಾ-3 ಚರಾಕಸಿ ಕಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲಿಗೆ ಸಹಾಯಕರ.

ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: 
- ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೂದಲನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಅತಿ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಮುರಿದ ತುದಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ.
- ತೀವ್ರವಾದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಬ್ಲೋ ಡ್ರೈಯರ್, ಸ್ಟ್ರೈಟನರ್, ಕರ್ಲರ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.


ತಾಂಬಾಕು ಮತ್ತು ರಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: 
- ಕೂದಲು ಮತ್ತು ತಲೆಯ ತ್ವಚೆಯ ಮೇಲೆ ತಾಂಬಾಕು ಅಥವಾ ಬಿಗಿಯಾದ ರಸಾಯನಿಕಗಳು ಇರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಇವು ಕೂದಲಿನ ಗುಣವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡಬಹುದು.

ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ 
- ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ, ತಲೆಯ ತ್ವಚೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪ್ರವಾಹವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.

ಈ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು

Ads on article

Advertise in articles 1

advertising articles 2

Advertise under the article

ಸುರ