ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ನ ಆಮ್ಲೀಯ ರೂಪವಾಗಿದ್ದು, ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಹುದುಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೇಬಿನ ರಸದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ಲಿ ಫ್ಯಾಟ್ ಕರಗಿಸಲು ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ.
ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಕುಡಿಯುವ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗ:
ಒಂದು ಲೋಟ ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 2 ಚಮಚ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ನಿತ್ಯ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
![ದೆಹಲಿಯಲ್ಲಿ ವೈರಲ್ ವಿಡಿಯೋ ಆಧರಿಸಿ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ: ಹಾಲು ಕದಿಯುತ್ತಿದ್ದ ಖತರ್ನಾಕ್ ಗ್ಯಾಂಗ್ ಪೊಲೀಸರ ಬಲೆಗೆ [Crime]](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_txIffpelxc-4KxUGK_L_FmBHXnSL0Hds3nq1LjIiXzwxp2pzkwkSdZlu9Dtq8j7o-OH0uQUew8_pil4fDjdt8EG41mDb3chz3KWRa8SyOcqgdyrPMA2O3zcOeJc5xVQm7CTuIGN7ZaZS0LrdYNnsDJOWP_6L0YEJ0vAFHyrmPxXwXrC_cdWBpoC-LFLh7u01_r5L4LusigCeC3Zdup=w100-h80-p-k-no-nu)
![ಅಸ್ಸಾಂನ ಮುಸ್ಲಿಂ ಮತದಾರರ ಮನದಾಳ: ಆಸೆ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ರಾಜಕೀಯ ಒಲವು [Politics]](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_s48gsN4_7GvVnQA27kdtGw8Nz1mW6jkNIaO26ew9fJVF-KZBxbqJebUXisG0-Ps4OtGOfzWx3UKg-s2mMhEt3o01VKHF-_AkZ9RcJKYrvVS2qjgHqbJN0pD8Ya_IQMb5b90dxpqU_1VLlkm8_L_a-_-TOV1GbWqkIfL_bSv7A6yeEnoJ6s-IxDkqwGcmwoFX_NY6ltz1EAfvNtZMc2m9a4GZzLRw=w100-h80-p-k-no-nu)
![ನನಗ್ಯಾರೂ ದಿಕ್ಕಿಲ್ಲ, ಬದುಕಿರುವಾಗಲೇ ನನ್ನ ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯ ಭೋಜನ ಉಣಬಡಿಸುತ್ತೇನೆ: 1,900 ಜನರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿದ ಉತ್ತರ ಪ್ರದೇಶದ 65 ವರ್ಷದ ವೃದ್ಧ [UttarPradesh]](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_sJurmDrtAv9YudpA_TkG-FPhZIgC3GuJj3c-Pz-qOcduvzRB43u87jINHm89rYGz8jfizutEEWi5t0_XjKdD1dwhQQ95FG4d9RYmJxg1M55znNzwKqEV9nJE0SVTjs5-XqfIFVp9wJN2UO8PDEJiSsMWmGC-C7NjBi1mQWdxMKnhACk2gfUcoG6eTCo9gTW9NW6PlqLCbWcjoZRg=w100-h80-p-k-no-nu)
![ಚಂಡೀಗಢದ ಬಿಜೆಪಿ ಕಚೇರಿ ಬಳಿ ಸ್ಫೋಟ: 5 ಶಂಕಿತರ ಬಂಧನ, ಪಾಕಿಸ್ತಾನದ ಐಎಸ್ಐ ನಂಟು ಬಹಿರಂಗ [Blast]](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_upKk6k6SV5W0tylFcdFpg0Bc6-hqyzjrtPA767dBwOEdzhkoDTiOu9fQ-rijFCtAv6-B4sFaCOzSLb9xGM9-L5laH_lEvIjouh8XI8xwJoF6SwO9XSHS6yVfTcEN2v4WVFHIKEyP1G7tCldXg81JPkxEUm0q5phMVHhm4=w100-h80-p-k-no-nu)
![ಜಮ್ಮು-ಕಾಶ್ಮೀರದಲ್ಲಿ ಭರ್ಜರಿ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ: 16 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ತಲೆಮರೆಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾತ ಸೇರಿ 5 ಉಗ್ರರ ಸೆರೆ, ಇಬ್ಬರು ಪಾಕ್ ಮೂಲದವರು [Terrorism]](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_shHMCA9iEXtQoMifEUDPiT7kQnUIl9CKTQeufxFeycEDM7cAKO1hZHhh9cB5QvUKjxP_qpnwxzt95bDWqH89dilTxEoRtutwjM3z14-WcfBW-iRqKh_119VkwV9ahyWrJ7hwC6tUJTbOp0WiIFBw=w100-h80-p-k-no-nu)
![ಕೇರಳದಲ್ಲಿ ಎಡಪಕ್ಷಗಳಿಗೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಸವಾಲು: ಸತತ ಮೂರನೇ ಬಾರಿ ಅಧಿಕಾರಕ್ಕೇರಿ ಹ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ ಇತಿಹಾಸ ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಾ ಎಲ್.ಡಿ.ಎಫ್? [Politics]](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_trJ_DVhZat_KrMT88EHHMX27jOilJA8ZoUSWK6i7meAxnVhtT-oC4IJKFWpxiYWFowu2IXUWyN0lIrZuBdhn0XYKul-kd5euiMMnQv9VDV_9o5QFahplc6eSUsEkeFWf3pooPp8SiGmanLPg=w100-h80-p-k-no-nu)
