ಗೇರುಬೀಜವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹಳೆಯ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಹಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉಪಯೋಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಉಪಯೋಗ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯು ದ್ವಂದ್ವ ಸ್ವರೂಪ ಹೊಂದಿವೆ. ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಉಪಯೋಗಗಳು ಹಾಗೂ ಹಾನಿಗಳು:
ಉಪಯೋಗಗಳು:
1. ಚೈತನ್ಯಕಾರಕ : ಗೇರುಬೀಜವನ್ನು ಚವಿದಾಗ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಾಗೃತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ: ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ, ಗೇರುಬೀಜವನ್ನು ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ಅಜೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಹತೋಟಿಗೆ ತರುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
3. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆ: ಗೇರುಬೀಜವನ್ನು ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಸೀಳು ಮತ್ತು ಗಿಂಜು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಇದು ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿತ್ತು.
ಹಾನಿಗಳು:
1. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ : ಗೇರುಬೀಜದ ಅಧಿಕ ಬಳಕೆ ಮೌಖಿಕ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಮೌಖಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅದರಲ್ಲಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು.
2. ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಹೃದಯ ಹಾಗೂ ಯಕೃತ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ನಿರ್ಣಯ: ಗೇರುಬೀಜವನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಅಥವಾ ಔಷಧೀಯ ಉಪಯೋಗಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅದರ ಅಧಿಕ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
