ನೆಲ್ಲನೆಲ್ಲಿ ಗಿಡದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವೇನು

ನೆಲ್ಲ ನೆಲ್ಲಿಯು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಬಹುಮುಖ್ಯವಾದ ಒಂದು ಔಷಧೀಯ ಗಿಡವಾಗಿದೆ. ನೆಲ್ಲ ನೆಲ್ಲಿ ಗಿಡದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:

1.ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು : ನೆಲ್ಲ ನೆಲ್ಲಿಯು ವಿಶಿಷ್ಟ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ದಾಹ, ಉರಿ, ರಕ್ತಪಿತ್ತ, ನೆಗಡಿ ಮುಂತಾದ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಉಪಯೋಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು : ನೆಲ್ಲ ನೆಲ್ಲಿಯು ವಿಟಮಿನ್ C-ಯಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿದೆ. ಇದು ತ್ವಚೆಯ ಆರೋಗ್ಯ, ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹಾಗೂ ದೇಹದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.

3. ಅಂಡು ಮತ್ತು ಸಗಟು : ನೆಲ್ಲ ನೆಲ್ಲಿಯ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನುವಂತೆಯೂ ಹಾಗೆಯೇ ಹಣ್ಣುಗಳ ರಸವನ್ನು ಬಳಸಿ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. 

4.  ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಉಪಯೋಗ : ನೆಲ್ಲ ನೆಲ್ಲಿಯು ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಮಲಕಿಯು (ನೆಲ್ಲ ನೆಲ್ಲಿಯು) ತ್ರಿಫಲಾದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ಆಮಲಕಿಯು, ಬಿಭೀತಕ ಮತ್ತು ಹರಿತಕಿ ಎಂಬ ಮೂರು ಹಣ್ಣುಗಳ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ.

5. ನೀರಿನ ಸಂಗ್ರಹ : ನೆಲ್ಲ ನೆಲ್ಲಿಯು ದೇಹದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೀರಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ.

6.ಅರೋಗ್ಯ ದಾಯಕ : ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೆಲ್ಲ ನೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆ ಹಾಗೂ ಶಕ್ತಿ ವೃದ್ಧಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ನೆಲ್ಲ ನೆಲ್ಲಿಯು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಿತಕರವಾದ ಅನೇಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ನಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.